變形金剛展

　　這輯照片，攝於７月１６日，由於工作繁重，上星期才完成編修，但在編修期間，竟發現這變形金剛某一部位甚為突（凸）出，於是決定找天再補拍一次。

No. 1

「心思心意」郵票系列

　　香港郵政發行第四輯「心思心意」郵票，沿用「愛與關懷」和「紀念誌慶」兩個主題，傳遞關切之情，表達祝頌之意。新一輯「心思心意」郵票的設計風格，與二○○七年發行的第三輯郵票彼此呼應，同樣以五彩繽紛的戟絨拼貼成畫，展現中西文化相異而又共融的妙趣。

飲醉酒練瑜伽

　　一篇幾得意嘅介紹，原來當人飲醉酒後，身體都可以擺出一啲高難度嘅動作，之不過醒返之後．．．👿

http://en.kllproject.lv/2009/07/16/drunk-persons-and-yoga/

電影「巴黎夢劇院」

　　一齣好戲，情節不敍，但全港只得一間影院上演，實屬可惜，有興趣者可按以下連結觀賞相關內容↓
http://www.rottentomatoes.com/m/paris_36/

堅持

　　柯士甸路和天文臺道近公廁處，新近開了一間北京水餃店，由於舖子不大，客人往往要等上一段時間才能入座。
 
　　昨晚下課，由於時間尚早，於是進內一試，先叫來一碟煎餃、二杯豆漿，他們的煎餃真的是即叫即煎，而且肉汁甚豐，即近年來那些人常說的夠晒諸事（Juicy），吃到第三隻餃子，卒之出事，而且攪到一褲都係，方知單是吃餃子一事，原來都大有學問。要想汁液不沾身，除非一啖食晒，否則便要將餃子下方向外，那時「諸事」真的爆發，也只會向外噴，至於坐在你對面的就．．．😈😈😈

電影「混血王子的背叛」

　　第六集的「哈利波特」電影，卒之尋回正路，不再將原著的所有情節，硬擠在一集內播出。

Ronde Chasse

　　這是其中一組Cha Cha Cha的花式，姿式優美，慢中有快。動作也很簡單，假設暫以右腳為重心腳：
(1) 右腳先微屈佇立，左足以腳尖點地，藉著腰身擺動，從前方繞圈至右腳後，最終成交叉狀。
(2) 右足迅速後移拍上左足。
(3) 左足橫移，重心落於左足。

沙田公園

No. 1

「陰」招制敵

　　今早看新聞，標題以：「又搣又唧」警被轟陰招清場。忽然發覺，原來我早年前，均是以此陰招（下半式）對付外甥。
 
　　尤記得數年前，經常被這頑皮外甥所欺，不是將我的心愛遊戲霸佔，便是不許我看書，整天纏著要玩，偶一不快，便向外婆告狀，而我唯一對付他的方法，便是一「指」制敵，以「唧」取勝。

水牛神功

　　昨天上課，和一師兄閒聊，言談間說起吳師的網上論壇。正所謂：「文無第一」，在網上諸人，均隱成絶世高手，門派不同，自然易惹紛爭，在這裡不談外人，單是一些同門師兄弟，看其網上言論，真的是給他們嚇了一跳，說到這裡，恰逢鐘師示範招式，談話就此終結。

努力？聰敏？緣！

　　由小至今，經常聽到一些對人勸勉的語句，如：「天下無難事，只怕有心人！」、「鐵柱磨成針」或「將勤補拙」等。開始時筆者也認同這些說法，但當閱歷一長，對這種說法便開始生疑了。

　　就以「射鵰英雄傳」中的郭靖為例，書中的他，絕不算是一位聰明之士，但在金庸先生筆下，憑其毅力，終將降龍十八掌一一練上，而其能如此，只因一個「勤」字，別人要練一個小時才能完成的事，他用上多倍的時間，不眠不休，終獲成功。

拜師記

　　本人自小決意不學任何武術（有關原因，日後細談），對於當年大熱的洪拳、詠春、蔡李佛等，雖是心生嚮往，但始終未為所動，至於太極，印象中只歸類為適合一些老者的運動而已，沒想到多年後的今天，自己卻成為其中之一員，所以說，有些事怎樣避都是避不了的。

眼看未為真 - 股票機

　　我用開嘅股票機，佢有時真係會畀到尐驚喜你，就好似今早咁，『建行』無喇喇就由昨天收市價５個幾，升到開市前買入價接近１９０大元（見附圖），真係睇見都覺開心。