今次在灣仔直上灣仔峽道遊樂場,不入香港仔水塘,轉行另一方向之布力徑,此處路徑易走,沿途樹蔭遮身,約一小時可抵黃泥涌水塘,再沿藍塘道直抵銅鑼灣止。
2018年5月25日 星期五
2018年5月13日 星期日
消腫
晚飯後乘巴士回家,於上樓梯時巴士突停,左小腿近膝處即時撞上梯級,只覺傷處疼痛,坐定後用手輕摸,只感傷處如一個網球般隆起,這一撞真的是好生厲害。
回家後即時觀察傷處,只見患處已經退腫,輕摸小腿骨,真接碰撞處不痛,反而是骨側有輕微酸痛,復完得還真的是快!
回家後即時觀察傷處,只見患處已經退腫,輕摸小腿骨,真接碰撞處不痛,反而是骨側有輕微酸痛,復完得還真的是快!
2018年4月30日 星期一
2018年4月19日 星期四
2018年4月14日 星期六
2018年4月9日 星期一
2018年4月3日 星期二
2018年3月29日 星期四
2018年3月27日 星期二
2018年3月25日 星期日
膊擊
太極拳,埋身攻擊,全身上下均可使用,鐘師的肩膀,可於雙手互纏下,迅速擊打對方的下巴位置,此招以前曾經習練,但很快便因弄痛鎖骨而止,今天無意中發現,右膊可以發力攻擊,但左膊卻還是和從前一樣,效果不彰!
2018年3月23日 星期五
2018年3月21日 星期三
2018年3月17日 星期六
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